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2014新年快樂!歡迎大家在新的一年持續光臨《同事不同事》以及Otis的【半忙主義】。
新的一年開始【半忙主義】要用兩個禮拜的時間和大家聊聊生活。
我在設定【半忙主義】這個專欄的時候就想設定成兩個主題,一個是文化、一個是生活;對我而言文化或許是我的專業也是我的興趣,但有更多的時間我是因為想要體會某一種生活上的體驗而去接觸文化的、進而文化成為生活、生活就是文化。
在連續跟大家聊了幾個禮拜的文化相關議題後,我希望抽一點點的時間可以和大家聊聊生活的想法;畢竟現在這樣一個大家拼了命生活的型態下,我更希望可以透過一些想法來讓大家看看一些更美好的事。當然,因為我的專業畢竟還是在一些文化事物上,所以儘管說是聊生活的事情,觸碰到文化事物也在所難免;這點還請大家多多包涵了。
既然要讓生活更美好,我第一個想要和大家聊的主題就是《正面能量》這回事。
就像前面所說的,現在大家都是「拼了命生活」,或許倒過來說大家就會更明白了:為生活拼命。我相信在這樣的生活型態下大家內心難免有壓力、難免有陰鬱、難免會需要放鬆、難免需要一些正面能量來振奮自己;因此,我今天才會設定了這樣的一個主題,希望透過這主題能真正帶給大家一些體會與想法。

生活的正面能量

嚴格說起來,我現在是一個不會長時間讓自己在極度高壓中生活的人(也許也是過去都長時間在高壓下工作所致);即使面對工作我依然希望我對工作這件事用的是偏向「玩」的方式來對待。當然,這會許是因為我的工作本來就是較具有變化及彈性的企畫工作吧!讓我有更多的空間可以從中去調適心理、工作與生活之間的狀態。

要怎麼說我的工作都是用「玩」的方式來對待呢?

主要是因為我從過去就認為企畫的工作不能用一板一眼的方式做,而是大膽假設、大膽求證;所以心態上也許會和很多人不大相同;話雖如此,工作中所面臨的到壓力依然還是不容小覷的。
我想,如果說要放鬆壓力,對大部分的人來說都不太會是難事;聽音樂、唱歌、看電影、閱讀、旅行...,大部分人都可以選擇對自己而言相對有效的放鬆方式;但是我今天要聊的「正面能量」這件事,可能就不太一定是自己可以有效控制的事了。
放鬆壓力其實是簡單的,因為自己可以決定要用甚麼樣的方式來放鬆自己;正面能量,需要更多的是「天時、地利與人和」,剛好在對的時間、對的地點遇上對的事情、對的人,從遇到的人、事、物中經過自己內心的轉化而獲得比較正面的能量與信息,進而在未來的生活有新的動力。

剛好,最近有一些事我覺得其實是很能增加大家正面能量的事件,今天就來和大家分享這些我認為對提升各位正面能量有正相關的幾件事吧!

1. 《爸爸去哪兒》 爸爸與寶貝孩子的旅遊風潮
《爸爸去哪兒》開啟真人親子互動電影大賣先河
美媒:《爸爸去哪兒》讓家庭回來了

爸爸去哪兒
爸爸去哪兒

中國大陸湖南衛視在2013年第四季推出了真人實境節目《爸爸去哪兒》,由五位明星老爸帶著自己的孩子到各地去旅遊,旅行的途中老爸和孩子都會被賦予不同的任務,像是打魚啦、採藕啦、尋找做菜的食材啦或是學皮影戲啦之類的。
其實這一類的節目所帶來的正面能量很簡單,爸爸和孩子們在每一趟旅遊中所度過的生活總是特別簡單的,沒有玩具、沒有電腦、沒有手機、沒有其他工作,最重要的任務就是好好的陪著孩子體會旅途中的一切;而親子之間的相處更是令人感動,還可以為電視機前的家長可以帶來省思,對教育孩子或是與孩子共同生活中的省思。
我相信這一類的節目對於很多家長而言絕對是可以增加許多生活中的正面能量,無論是看親子的互動、看小孩的可愛或是戶外旅遊的心曠神怡,都是可以創造正面能量的元素。

P.S.話說回來,《爸爸去哪兒》最後一集還真催淚,很值得讓大家看看。

2. 小鴨旋風 席捲全台
小黃鴨效應 龍應台:簡單中獲得驚喜

黃色小鴨遊台灣

今年九月開始,荷蘭設計師霍夫曼的作品黃色小鴨開始從南台灣刮起一股小鴨旋風,全台灣從高雄開始到桃園、乃至於現在的基隆都吸引了數十萬、百萬的小鴨迷朝聖,爭睹小鴨的風采。小鴨的創作者霍夫曼之所以創作這只巨大的小鴨,主要就是要提倡「和平、寧靜」的想法與概念,並將這樣的和平與寧靜帶給全世界需要被撫慰的民眾。

小鴨環遊世界之旅

小鴨來台灣雖然引起了許多風風雨雨,先是在桃園時在全民面前演出爆破秀讓高雄小鴨北上加班、在陸地上代打、後是基隆小鴨周邊商品的版權爭議與洗澎澎Live秀、然後再一次的演出爆破秀...,但是對於民眾而言總是可以在這隻又萌、又大、又可愛的小鴨面前獲得到心裡滿滿的滿足感;我想這也算是圓滿了霍夫曼的創作理念吧。

不過,話再說回來,台灣小鴨的多舛命運也真值得我寫一篇【我有我的酸度】了!

小鴨洗澡實境秀
小鴨再次演出爆破戲碼!

3. 《101快閃》的驚艷體驗
快閃到北京!101驚喜合唱,讓全世界「聽見台灣」

今年六月在台北101的地下美食街傳來了一陣美妙的合唱,影片在YouTube傳開後短短兩周內就突破百萬的點擊量。
101快閃活動之所以會形成就是因為感慨於台灣今年有太多令人難過、低落的新聞事件(甚至可以讓大家票選2013的十大惡人了),加上人們所感受到的整體經濟狀況一直都是非常低落難過的、經濟數據不斷的下修,使整個社會氛圍充滿著負面的壓力。因此,才會有這麼一群人希望用這樣的方式帶給大家驚喜、感動與正面能量。
在平常人繁忙的生活中生活如果有點驚喜與意外總是可以為人們帶來滿滿的能量與感動;尤其音樂這東西本來就是可以幫助人們放鬆壓力的管道之一,因此快閃101的驚艷合唱無論在台北或是北京的活動總是感動了許多人,也為兩個地方的上班族們洗去了一整天工作的疲憊與煩悶。

4. 跨年晚會的喜悅氛圍 「5、4、3、2、1」後大家一起迎曙光
煙火放太多? 龍應台:可帶來幸福感

每年跨年,台北101的煙火秀已成為全世界的焦點之一了。(照片來源:蘋果即時新聞)

還記得【半忙主義】第一篇文章嗎?我們當時和大家分享了跨年晚會這件事,大家那時討論的沸沸揚揚的是究竟該不該砸大錢辦跨年晚會?其實今年這話題延續到了12月底都還在激烈的討論。

今天我要為《跨年晚會》平反一下!
基本上跨年晚會也是被我歸類為可以帶來正面能量的事件之一;跨年這一天本來就是一個歡樂的日子,如果在這一天大家可以到跨年晚會現場和大夥們一同感受「迎接新的一年」這樣的氛圍,其實對於激起正面能量是有非常巨大幫助的。
第一,當大家很歡樂的在一起為了某一件事而慶祝本來就是令人振奮的。
其次,跨年晚會上的音樂饗宴當然是重要的舒壓管道之一了。
最後,如果有煙火秀的話更好,美的東西本來就令人賞心悅目、放鬆舒壓。
因此,我還是為跨年晚會說說話啦!當然並不是說每個地方都一定要辦跨年、放煙火,但某些層面而言煙火本身就是會令人感到幸福啊!

當然,除了跨年晚會與煙火秀以外,我相信有很多人會連夜趕到各個迎曙光的景點去迎接2014年的第一道曙光;這其實也是同樣的道理,讓大夥在一起迎接一個「美」的事物,尤其它還是個自然景觀、然後還象徵著希望、象徵著一個新的開始,自然會為大家帶來更多的希望、更多的正面能量了。

2014的第一道曙光:蘭嶼(照片來源:蘋果即時新聞)
2014本島第一道曙光:三仙台(照片來源:蘋果即時新聞)
永遠的曙光勝地:太麻里(照片來源:蘋果即時新聞)

生活、工作令人無力是難免的事,但是我相信透過很多事件中還是可以幫助大家元氣滿滿的!
不過話說回來,縱然外在有許多元素能夠幫助自己充滿正面能量,但其實正面能量這件事本質上還是要看自己的心態問題,否則就算把小鴨放在你家廁所或是在你房間裡來個快閃活動還是在你家廚房放煙火,也許都無法真正的幫助到你。
我真誠的希望大家在工作之餘、停下腳步為自己打打氣、加加油,就像【半忙主義】的宗旨一樣,半忙就好,不要太忙!只希望大家確實都可以從生活中的每一件事獲得滿滿的能量與元氣!
最後祝福大家:新年快樂!新的一年,一切如新!

延伸閱讀:
迷小鴨、瘋跨年!台灣人連快樂的方式都一樣
心靈也可能「過勞」 別輕忽職場精神傷害

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